合姝予科技夜读好的生活，不是拼命透支，而是款款而行

用户投稿 2025年10月20日 01:04:01 22 0

夜读好的生活，不是拼命透支，而是款款而行

我们要做的，不是不起念头，而是不去追逐念头。

不慌，你要允许一切如其所是 没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。过去的日子里，也许你积攒了很多的委屈和苦闷，总是焦虑着没做完的事；执着于对身边所有的人好；又反复纠结着别人对自己的看法......你要允许别人如他所是，任他所想。在这个世上，每个人有自己的活法，或快乐，或痛苦。演绎怎样的人生剧本，是自己的选择。没有对错，无关好坏，只是处在不同的能量频率中，显化出不同的状态。你要做的是，允许每一个念头的出现，任它存在，任它消失。工作中生了畏惧心态，不怕，去求助去想办法，接着干就是了；婚姻中生了嫌隙，不慌，理智的沟通，反而会让感情越来越好。你害怕了也这样，不害怕也这样，不用去跟自己较劲。我们要做的，不是不起念头，而是不去追逐念头。允许自己失控、崩溃、脆弱，甚至是嚎啕大哭，这没什么。你努力的样子很好看，偶尔沮丧的样子也很好看。

不急，你要允许一切事与愿违 人生在世，我们很难做好每件事，不留下任何遗憾。但我们能做到的是：尽力。在尽力的过程中，允许自己偶尔迟钝、断电、出错，是与自己达成和解的办法。留不住的人就试着放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。生活就像养盆栽，走不出昨天的烦恼和痛苦，人也会逐渐枯萎。唯有看淡人生的花谢叶枯，才能保持盎然生机。生活给我蜜糖，我就安享蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。不必用力攥住一切，放轻松，手掌摊开才能拥有更多。

不晚，你要允许自己慢慢成长 很多时候，没能跑到终点、爬上高峰，并不是因为不努力。恰恰相反，可能是我们太用力、太着急了。好的生活，从来不是拼命透支，而是款款而行。未来，不妨一起做出改变，去突破、去遇见更好的自己。试着告别一件“肯定再也不会用”的物品，来一次痛快的断舍离；试着减少无效社交，把时间和精力留给自己喜欢的人和事。空下来了，多去晒晒太阳，感受大自然的能量；多和善良的人同行，多和勤奋的人携手，多和真诚的人同路。那些让自己不舒服的人、事、物，通通远离就好。生活不过是见招拆招，给了多少难题就解决多少难题。全然地允许，全然地经历，全然地享受。点亮“在看 ”，与朋友们共勉！（收看收听更多《夜读》文章， 请 关注新华社微信公众号、下载新华社客户 端。） 作者：姝予来源：帆书原樊登读书（ID：readingclub_btfx）监制：徐蕊编辑：雷雯雯、马骁驹、卿珊技术支持：AIGC工作室、出门问问魔音工坊画家：刘海粟实习生：赵雨辰©新华社新媒体中心、新华社音视频部

地铁飘来诗歌声 “为成都写诗”第二季活动正式启动

封面新闻见习记者雷蕴含

自古以来，诗歌就是中国人刻进骨血里的民族精魂。有李白笔下的“兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧洲”，也有杜甫笔下的“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”，这些都是诗歌的力量。

四川文化积淀深厚，有悠久的诗歌传统。为丰富市民精神文化生活，营造“诗意成都”氛围，8月6日，在成都天府广场地铁站，以“开往成都的诗歌地铁”为主题的“为成都写诗”第二季活动正式启动，该活动由成都市文联和成都轨道交通集团主办。

活动留影

活动现场，四川音乐学院客座教授、成都市音乐家协会副主席王微致与黄斯蕾、刘宇璐、张可心三位青年小提琴演奏家联袂演出，为现场观众展现出“花重锦官城，万千气象新”的活力蓉城。随后，全国学雷锋最美志愿者、四川省中青年德艺双馨文艺工作者、成都市朗诵家协会副秘书长姝予朗诵成都电视台编导魏学明为世运会创作的《奋进的成都正幸福》；成都市川剧研究院青年演员、成都市戏剧家协会会员黄凌暄带来一首杜甫古诗《春夜喜雨》改编的戏歌；中国话剧最高奖“金狮奖”获得者，四川省文联主席团委员、四川人民艺术剧院院长、成都市朗诵艺术家协会艺术总监董凡朗诵了《爱在成都》，这首诗由成都市作协诗歌委员会委员银莲创作。

市民观看诗歌展板

成都市文联党组书记、主席杨晓阳，成都市文联党组成员、副主席刘国荣为在“为成都写诗”系列活动中作出贡献的熊焱、曹纪祖、向以鲜、熊游坤、李炬、黎阳、银莲、何春8位诗人代表颁发荣誉证书。成都轨道交通集团有限公司工会主席杨兰为舒炯、王微致、黄斯蕾、刘宇璐、张可心、姝予、黄凌暄、董凡8名艺术家颁发成都地铁“文化推广大使”聘书。成都市书法家协会名誉主席、成都市人民政府文史馆馆员舒炯为成都市文联赠送《为成都写诗》书法卷轴。

同时，现场还布置了诗歌展板，为市民及游客发放了诗歌折页和书签。书签将杜甫的古诗《春夜喜雨》、书法家舒炯的书法作品《为成都写诗》和成都摄影艺术家袁义明的摄影作品《杜甫草堂》巧妙设计在一起，让人爱不释手。

8月5日至9月1日，一辆以“开往成都的诗歌地铁”为主题的专列在成都地铁1号线运营。该列车的6节车厢共装置了60张“诗歌看板”，看板展示了8首古代诗人抒写成都的诗，还节选了茅盾文学奖、鲁迅文学奖获得者阿来、中国作协诗歌委员会副主任、成都市文联名誉主席梁平、鲁迅文学奖获得者娜夜、茅盾文学奖新人奖获得者熊焱等15位诗人的现代诗。

“开往成都的诗歌地铁”主题专列

据了解，今年年初，成都市文联组织开展了“为成都写诗”诗歌征集活动。活动开展以来，收到348首原创诗歌，其中，精选了115首从初一至十五每天在“蓉城文艺”“成都作家网”“成都文学馆”微信公众号上发布。同时，在大年初一和十五，两期诗朗诵短视频《花开成都》《爱在成都》上线，也受到广泛关注，大家纷纷表示，喜欢用诗意的方式来宣传成都。

在“为成都写诗”第二季系列活动结束后，成都市文联还将联合成都市公共交通集团有限公司、四川大学推出以“漫游成都的诗歌之舟”和“南亚学子诵成都”为主题的“为成都写诗”第三季、第四季系列活动，将组织中外诗人通过诗歌朗诵会、主题采风等多种方式促进交流。

小提琴演奏《烟火成都》

成都市文联相关负责人表示，“为成都写诗”系列活动是改进文艺创作生产服务、引导、组织工作机制的探索实践。旨在引导、鼓励、支持作家多出作品、多出精品，积极在地铁、公交、学校等地打造文学场景，让文学具象化，并融入市民生活和游客体验，使文学与城市共生发展，为推动成都建设有世界影响的文学之城，努力打造世界文化名城贡献文学力量。

图据主办方

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