清理内存的软件下载手机内存不足还卡顿，怎么办？删掉这7个文件夹，瞬间清理出几个G

用户投稿 2025年12月15日 09:20:02 11 0

手机内存不足还卡顿，怎么办？删掉这7个文件夹，瞬间清理出几个G

手机使用时间久了，就有可能出现手机内存空间不足的情况，并且还伴随着卡顿现象。这个时候，你是怎样清理手机内存的？ 是通过手机自带的手机管家来清理垃圾的吗？欢迎大家在视频下方的评论区进行相关的讨论，常言道，三个臭皮匠，抵得上诸葛亮。

今天，我来给大家分享一个行之有效的方法——删除手机里的7个英文文件夹，就可以快速释放手机的内存空间。当然，这里要注意：如果你手机里有重要的图片、视频、文件等等，一定要提前把它们备份到U盘、电脑或云盘里，因为删除这些文件夹，会把这些数据给删除掉 。如果手机内存不是严重不足，还是不建议大家这样操作。那么，是哪7个文件夹呢？

一、Android文件夹 。打开手机的文件管理app，进入到文件管理首页。

点击“我的手机”选项（如上图），就会进入到手机的文件夹列表界面（如下图）。

安卓系统的文件夹基本上都是英文的，上图的几个中文文件夹，是我自己创建的，方便查找。这里我们找到Android文件夹（如上图），用手指长按它2秒钟，就会在屏幕底部出现管理菜单（如下图）。

点击管理菜单中的“删除”按钮，就可以把Android文件夹删除掉。在我们关闭这个界面，再返回这个界面时，又会重新创建这个文件夹，但是里面的数据，都已经删除掉了。

二、backup文件夹 。这个文件夹是用来存放手机备份的，如果近期没打算还原备份的话，可以考虑删除它。在文件管理app的文件夹列表中找到这个backup文件夹。

同样的，长按它2秒钟，然后点击底部菜单中的“删除”按钮，就可以把它给删除。当我们再次给手机备份时，会自动创建这个文件夹。

三、DCIM文件夹 。这个文件夹，是用来存放我们手机相机拍摄的视频和照片的，日积月累后，会占用大量的内存空间，1个10分钟的1920*1080的超高清视频，就可能会占用1.5G的内存空间，所以，我们有必要定期删除。当然，如果有重要的视频和照片，我们要提前把它们备份到自己的U盘或电脑里。

在文件管理app的文件夹列表中找到这个DCIM文件夹，长按2秒钟，点击底部“删除”按钮，就可以删除它。

四、Download文件夹 。这个文件夹，看名字就知道它是存放下载文件的，如：手机下载的软件安装包、图片等等，长时间不清理，也会占用大量内存空间。在文件管理app的文件夹列表中找到它，长按2秒钟，点击底部“删除”按钮，就可以删除它。

五、Pictures文件夹 。顾名思义，就是用来存放图片的，我们手机截屏的图片就默认存放在这里，还有一些软件的缓存图片也会放在这里，时间久了也会很占内存。删除方法一样，这里就不多说了。

六、Tencent文件夹 。这是文件夹是腾讯软件的文件夹，里面会放置微信和QQ相关的数据，如：微信和OO的聊天记录、微信下载的图片视频等等。长时间不清理，这个文件夹会占用大理的内存空间，几个G，甚至几十个G。如果没有什么重要的数据，可以把它删除掉，如果有重要的数据，可以把它们备份到电脑端或云端。删除方法一样。

七、Sound文件夹 。这个文件夹是用来存放手机上的声音文件的，如：录音机录制的声音，就是存放在这个文件夹里的。如果里面的声音文件不重要的话，我们可以删除它。如果有重要的声音文件，备份它们，然后再删除。

重要的事情，多说几遍：如果文件夹里有重要的数据，一定要提前把它们备份好 。删除的时候，虽然并不会删除对应的软件，但是软件的相关设置和数据都会被删除掉了，比方说：删除前，你的微信不需要输入密码就可以自动登录，删除后，你就需要重新输入账号和密码，才能进入微信。所以，不到迫不得已的时候，不建议大家这样操作 。

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手机用久了空间不足别乱删，教你删除这5个文件夹，瞬间清理几十G

今天教大家用正确的方法来清理我们手机的内存，可以真正有效地释放出几G甚至是几十G的内存空间。

那希望大家呢，耐心地看完，并且点赞，收藏，相信对你啊，一定会有所帮助的。

我们每天使用的智能手机，用久了之后啊，就会发现手机会变得卡顿，而且内存呢也所剩无几，很多老年朋友啊，又不敢轻易的去清理它的内存，因为它里面呀有我们下载好的一些应用软件，害怕把它删除之后就再也找不回来了。虽然学会了一些简单的清理方法，比如说删除一些照片或者是视频，或者是清理一下微信的缓存垃圾，以及删除一些聊天记录，但是没过多久啊，又会提示我们手机内存不足了。

那其实以上的这几种清理方法呀，只能清除表面的缓存垃圾，

那下面呢？我就把从维修师傅这里学来的，如何从文件管理里面，找到垃圾文件并且彻底删除的方法，分享给大家。

我们要想真正的清理手机内存是需要到这个文件管理里面去清理的，但是又会发现文件管理里面的所有文件它都是一些英文字母，又不敢轻易的去删除，害怕误删了重要的文件。

其实我们只需要记住以下五个代码并且找到删除就可以。首先我们在手机的桌面上找到文件管理，如果你的文件管理不在手机的桌面儿上，可以到这个系统工具里面去找一下，一般的文件管理呢，也会在这个系统工具里面找到。

之后我们打开文件管理，然后我们就会在上面看到这里有一个小放大镜，

是搜索的图标，我们点击一下来，搜索第一个要删除的文件夹，我们在上面搜索框这里输入TEMP，

然后在下面就会出来带有这个TEMP字母的所有文件，那由于我这个是新手机呢，所以还没有多少这个文件，这里的这些文件呢，我们可以不用考虑，直接就可以删除，因为在这里面存放的都是一些浏览网页的时候，产生的一些垃圾文件，是没有什么重要的一些数据的，如果我们长期不清理的话，是非常占用我们手机内存的。

所以呢，这个是可以直接清理掉的一个文件夹，我们可以长按这个文件夹两秒之后呢，就会有选项，这上面呢是全选的选项，那如果你的手机从来没有清理过，肯定是不止这两个，因为我这是新手机，所以只有两个，那我们就可以给它全部勾选上。也可以点击上面的全选图标，选好之后，我们点击下面的删除字样，点击一下，这里呢，会有一个提示，说删除文件夹呢，会同时删除文件夹下的所有文件，问我们确定要删除所选的两个文件夹吗？那我们直接点击删除就可以，这样一些相应的文件夹就删除干净了。

第二个，我们在搜索框这里输入cache，搜索好之后，下面呢就会出来带有这个cache相应字母的一些文件夹，

那这个文件夹里面存放的呢，都是平时我们使用软件运行的时候所产生的一些垃圾缓存，一般呢也都不是重要的数据，所以我们同样给它长按两秒，然后呢，点击全选之后点击下面的删除，这样给它选择确定删除就可以。

第三个，我们在上面搜索框这里输入BACKUP这个文件夹呢，

就是我们平时收集的一些备份的文件，如果我们不需要换手机的话，也是用不到这些备份文件的。而这些备份文件呢，对我们来说呢，它只会占用我们手机的内存，所以我们也是需要给它长按两秒之后全选，然后给它点击删除的按钮，确认删除就可以。

第四个，我们在搜索框这里输入TENCENT这个文件夹呢，

它里面存放的都是一些QQ或者是微信的一些数据，比如说有一些聊天记录，或者是下载过的文件，图片，视频，文档等等。那如果你认为没有重要的聊聊天记录，或者是文档文件的话，或者是还有一些图片，我们都可以选择给它删除掉。但如果你要是经常用QQ或者是微信去办公的话，那就建议大家呢，在这里要谨慎地删除，因为里面呢，可能会有一些重要的资料在里面，那我们在删除之前呢，也都可以点击进去查看一下是否有重要的图片，视频以及文件等等。那如果没有的话呢？我们就可以选择长按两秒，然后呢？全选，或者是选择性的去给它删除，点击下面的删除按钮。

第五个，我们在搜索框这里输入ANDROID，那这个文件夹呢？

并不是系统的文件，它存放的呢？都是一些系统的缓存文件，都是可以删除的。那我们搜出来之后呢，就可以看到它会有这么多的缓存文件，那我们都可以选择长按两秒，然后呢？也是给它全选，全选之后呢，我们点击下面的删除，然后我们确认删除就可以。

那删除完以上五个文件夹之后，我们还可以检查一下，在下面这里还有一些文档，图片，视频，音乐以及压缩包，安装包传输与下载，或者是更多，

我们都可以点击进去看看有没有不需要的一些图片，视频，如果是一些不重要的一些图片，视频，我们都可以选择给它删除，尤其是我们的一些压缩包或者是安装包，都是我们平时下载一些软件的时候所产生的一些缓存垃圾，我们都可以点击进去查看一下。因为我这个是新手机，所以没有太多的缓存垃圾，那如果大家的手机都用了一两年以上啊，在这里啊，一定会存在很多缓存垃圾的，大家都可以去检查一下，然后我们都可以给它选择。长按两秒，或者是右上角这里有全选的选项，我们都可以给它全选，然后点击下面的删除按钮给它继续删除，

那大家都可以去依次检查一下图片或者是视频，如果有一些不重要的图片和视频都可以去选择给它删除。那平时呢？我们也可以打开我们的手机管家去进行一下清理垃圾。

这里呢，有一个垃圾清理，我们就可以点击进去，在这里它自动的就会给我们搜索一些垃圾，然后呢，它就会选中一些垃圾，那我们就可以手动的去给它清理选中的垃圾，点击一下，这样呢，它就会帮我们清理一些缓存垃圾。然后我们还可以选择卸载一些不常用的应用，一些大文件都可以点击进去，不需要的我们都可以给它点击进行删除。这样呢，都可以有效地为我们的手机释放出更多的一些空间。

还有我们的微信专情，我们都可以点击进去看一下。下面呢还有深度清理，比如说有一些照片，视频文件的深度清理，我们都可以点击进行清理，我们可以看到我们的照片清能清理多少G视频能清理多少G，以及一些应用数据能清理多少兆。那在这里呢，都可以根据自己的需求啊，因为我们手机啊每天都在使用，只要使用就会随时的产生一些垃圾，所以我们需要定时的去给我们手机做一些垃圾清理。

那最后呢，也提醒大家，如果我们手机里面有重要的照片，视频以及文件，一定要提前做好备份，以免误删之后找不回来，

那如果你的手机内存也不够用，并且从来都没有在这个文件管理里面去清理过，那大家一定要收内容去学习操作试试看，相信结果一定不会让你失望的。那也别忘了给这里点个赞，并且转发分享给身边的朋友，你的分享呢，可以帮助到更多有需求的人，也可以关注我，我会和大家分享更多有用的内容，我们下期再见。

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